Sfaturi pentru marketeri copleșiți
Dacă simți că nu mai poți psihic, poate acest articol e pentru tine.
Să fii om de marketing sau comunicare în ziua de azi nu e deloc ușor. Trebuie să ții cont de metodele de comunicare, fiecare generație are un limbaj diferit, iar generațiile noi își schimbă jargonul tot mai repede. Platformele de comunicare sunt diversificate și se updatează constant. Algoritmul ne mânâncă nervii și Inteligența Artificială e ceva desprins din filmele horror.
Deși există un trend mai puțin observat, unde o parte din tineri au început să părăsească social media, ca om de marketing nu prea îți permiți să nu fii la curent cu schimbările platformelor și trendurilor în materie de conținut. Așa că, deși am destule zile în care stau 5 minute pe feed după care mă ia o scârbă fantastică, mă calmez după câteva ore, pentru că pe cât de ironic e, încă îmi câștig pâinea de acolo.
Astfel, într-o zi liniștită de duminică, în care am mâncat un mic dejun delicios și mi-am făcut o cafeluță, m-am apucat să lucrez la hobby-ul meu, reușind să mă relaxez și să mă simt inspirată. Am ascultat niște muzică și am schimbat câteva mesaje cu familia și prietenii, sinceră să fiu, o zi perfectă. Am realizat atunci cât de important e timpul departe de ecrane și mai ales, departe de feed-ul de social media.
Mda, știu la ce te gândești — „Dar cum să îmi iau o zi liberă sau câteva ore libere când aș putea fi productiv și să mai avansez la x proiect sau să ajung la un y deadline?”
În primul rând, te raportezi greșit la odihnă. Timpul liber pe care ți-l acorzi e pentru a munci mai mult. Luând pauze care îți fac bine la creier, corp și suflet, vei putea munci mai cu spor și pe o perioadă mai îndelungată de timp. Nu doar atât, vei avea chiar capacitatea de a veni cu soluții și idei creative de a-ți face munca mai ușoară, eficientă sau scalabilă. Dacă lucrezi fără pauză vei arde rapid ca o lumânare, iar când e gata ceara și fitilul, nu va mai fi lumină în casă. Dacă vei intra în burnout, te va costa pe alte planuri și îți va lua o perioadă destul de lungă pentru a te pune pe picioare.
În al doilea rând, totul vine și cu organizarea. Pentru a nu îți neglija munca și nici pauzele, trebuie să îți organizezi programul și să te ți de el. Nu o să te poți relaxa făcând un hobby dacă în spatele minții tale e o voce care-ți repetă că nu ai terminat proiectul pe care trebuie să-l predai mâine.
Nu în ultimul rând, cu toții merităm pauze și odihnă, nu suntem mașinării, spre dezamăgirea altora.
— „Dar dacă voi rata microtrendul de pe…”
Shhh, fără microtrenduri aici. Suntem un spațiu unde ne simțim în siguranță. Nu vei putea ține pasul cu microtrendurile, sunt prea multe de la prea mulți oameni. Algoritmul a devenit o mașinărie care nu se satură niciodată și pare că se va prăbuși sub propria greutate, ca o gaură neagră. Să vezi în jumătate de oră pe feedul tău dezastre naturale, genocid, pisicuțe, AI cu politicieni, video-uri amuzante, 5 reclame și că Maria, colega ta din liceu, s-a căsătorit, e prea mult pentru creierul nostru. Ne simțim suprastimulați, apoi copleșiți, iar la finalul zilei avem simptome de ceață mintală.
Astfel, am venit cu câteva sfaturi și idei pe care le aplic în viața mea pentru a lua o pauză și poate te-ar putea ajuta și pe tine.
Schimbă ceea ce te distrage
Să-ți spui „gata, de azi nu mai stau atât pe social media” și să nu faci nimic în loc deschide posibilitatea de 99% că în următoarele 3 minute să intri pe Instagram/TikTok de plictiseală.
Oferă-ți câteva ore într-o zi sau chiar o zi întreagă pentru a face ceva ce îți aduce plăcere. Iată o listă de hobby-uri (unele mai scumpe, altele mai ieftine) pe care le poți face. Te invit să mai adaugi și alte idei în comentarii:
Ieși la plimbare - de preferat în parc sau ceva cu natură, touch some grass.
Fotografie - pozele făcute cu un aparat profesional au cu totul alt farmec, din care îți iei o satisfacție mai mare (dar este într-adevăr un hobby mai scump).
Desenul, pictura - un hobby mai ieftin, unde poți începe cu tutoriale de pe YouTube sau o carte explicativă.
Cusut, croșetat, tricotat - ceva ce practic momentan cu intensitate, deoarece reușesc să îmi golesc creierul, dar simt și că fac ceva (găsești și aici tutoriale pe YouTube).
Cititul - mai ales de beletristică. Mai lasă dezvoltarea aia personală deoparte, nu trebuie să te îmbunătățești tot timpul, ai voie să trăiești. Nu doar atât, poveștile ne exersează mușchii empatiei.
Gaming - personal, nu mă relaxează, dar am oameni în jurul meu care reușesc.
Grădinăritul - poate fi ceva mic, o plantă într-un ghiveci.
Sport - orice sport e binevenit.
Board games/Jocuri de societate - chiar dacă faci unul din hobby-urile de mai sus, îți recomand să adaugi pe listă jocurile de societate. Te întâlnești cu prietenii/familia/colegi și vă jucați ceva interesant. Fără timp petrecut pe ecrane, multă socializare, exersați competiție și dezbatere sănătoasă.
Somn - nu este un hobby, dar dacă corpul îți cere și ai niște timp, dormi.
Lista poate continua mult și bine. Ce ajută foarte mult este să găsești ceva de făcut cu mâinile (desen, croșetat, grădinărit, etc.). Îți ia gândul de la stres deoarece trebuie să te concentrezi la cea ce faci, dar nici nu te stimulează atât de tare psihic, încât mai poți asculta niște muzică sau să-ți lași gândurile să zboare la altceva. Dacă suferi de brainrot sau pur și simplu simți că nu mai poți asimila informație, găsește ce e mai confortabil pentru tine.
Oprește ceea ce te distrage
De câte ori faci ceva și cum primești o notificare intri pe Facebook/Instagram/TikTok/etc.? Dacă suferi și tu de sindromul care nu poate să lase notificările alea pe ecranul blocat și trebuie să le verifici mereu, problema nu e că nu te poți abține, ci e de la notificarea care îți distrage atenția și îți întrerupe concentrarea. Arhitectura platformelor de social media este bazată pe atragerea, dar și menținerea atenției. Este o aplicație complexă, optimizată pentru a nu simți cum trece timpul când o folosești.
S-ar putea să sune ca o idee radicală pentru tine ca om de marketing și mai ales social media manager, dar oprește din notificări, dacă jobul îți permite. Asta nu înseamnă să renunți la toate sau să nu mai verifici vreodată conturile tale, dar poți implementa niște momente din zi sau un interval în care doar cu asta te ocupi.
Am început să opresc notificările la Facebook de 2 ani, și încet am reușit să renunț la aplicație. O folosesc doar în scop profesional, dar 0 pentru timpul liber.
Am adoptat recent același sistem și la Instagram și deși mi-e mult mai greu să renunț la platformă, în parte pentru că e și un loc de unde îmi iau anumite informații, mi-a redus timpul petrecut pe ea.
Am simțit un sentiment de vinovăție că nu eram disponibilă tot timpul, mai ales când primeam mesaje de la prieteni, dar trebuie să realizăm că să fim disponibil la orice oră nu e ceva normal. Nu moare nimeni daca îți ia câteva ore să-i răspunzi la mesaje.
Nu doar atât, Instagram se joacă cu mine ca Pavlov cu cățelul lui. Ce se întâmplă când intru pe aplicație? Observ prima postare care de obicei e culeasă atent de algoritm deoarece știe că voi interacționa cu ea. Stau să o citesc și din reflex, încep să dau scroll și să văd ce mai urmează. Așa trec 15 minute sau jumătate de oră în care pierd timpul, apoi îmi dau seama că eu intrasem să fac altceva. Uit instant pentru ce am intrat.
La finalul zilei, dacă am avut ore pe aplicație, petrecute ca timp recreațional, nu în scop profesional, mă doare capul și parcă mi-e greu să leg două cuvinte. Și țin să menționez că prefer postările scrise și imagini, nu stau așa de mult pe video. Nici nu vreau să mă gândesc cum m-aș simți dacă aș mai sta și pe TikTok sau video-uri scurte (și nu sunt sfântă să spun că nu o fac deloc, dar cu siguranță e într-o mică măsură).
Alege o distragere de calitate
Dacă nu reușești să faci pașii de mai sus, măcar alege un conținut calitativ. Ce înseamnă asta pentru fiecare, e subiectiv. Personal, încerc să urmăresc prieteni, presă independentă, ONG-uri și câțiva creatori care ori mă ajută informațiile lor pe parte profesională, ori pur și simplu sunt foarte entertaining.
Când observ ceva care nu-mi place sau care nu e pe gustul meu (video-uri cu AI, mesaje de ură, prea multă politică), trec cât de repede peste și mai dau un „not interested”. Nu funcționează tot timpul pentru că algoritmul ne împinge pe gât lucrurile astea, dar trebuie să ne protejăm și sănătatea psihică.
Iar dacă îți mai scapă un trend, asta este. Până la urmă, nu trendurile țin în picioare un brand, ci mesajele, constanța și clienții fericiți.
P.S. Între timp, îți las căciula pe care mi-am croșetat-o până am scris acest articol.
